こんにちは聡です。

いよいよ年内の営業も今日で最後となりました。
なのでしんみりと、今年は皆様いろいろとお世話になりました…とか書こうかと思ったんですが、
そんなことよりもですね、お話ししたいことがあるんですよ。
みんな筋トレ好きでしょ、筋トレ。
好きじゃない人もいいから好きということにして聞いてください。

TRYNAS、ミット打ちやサンドバッグ打ちのみでなく、様々な筋トレができるよう器具をご用意しております。

ダンベル＆ベンチ

腹筋ローラー

バーンマシン

プッシュアップバー

などなど。
どう使うのこれ？というものもあるかもしれませんが、それはぜひ来た時のお楽しみで。

そんな感じで筋トレグッズも充実しているTRYNASですが、
先日、会員さんが新しい筋トレ器具を寄付してくれました。
まずはこれ。


なんか見た目からしてガチ感が漂いますね。使ってみましょう。

これは効く。

主として大胸筋(胸です)トレーニングに効果がありますが、使い方次第で三角筋(肩)にも効きそうです。

続きましてはこちら。


マイルドなパステルグリーンのラバーベルトですね。
見るからに「コイツは効きそうだ」というオーラを出していた先ほどの器具に比べると、ずいぶんと優しそうな雰囲気です。ちょっと物足りないかもしれません。

すみませんでした。

すみません。効きました。やばいです。
でも自重にプラスして負荷を掛けられるので女性の方などでも使いやすいです。
使い方はいろいろできそうですね。見てみましょう。

めちゃくちゃ使える。

いろいろ試してみましたがかなり応用が利きますね。
皆様ぜひお使いください。

ということで僕もこれからさらに筋トレ強化したいと思います。
年末ではありますがそんなこととはまったく関係なく通常の更新をさせていただきました。
暮れの挨拶より筋トレです。
そしてジムは1月5日までお休みとなりますが、
年明けから皆さんもガシガシ筋トレして年明け早々から筋肉痛になってください。
どうぞよろしくお願いいたします。